Como estar cheia de coisas para fazer e não se tornar uma?

Esses dias tenho andado cheia de coisas pra fazer... Percebi que esqueci de mim. Esqueci de me conectar comigo. Fazia tantas coisas que me tornei uma.
Aí tive que descobrir uma forma de me encontrar na minha rotina.

Percebi também que estava me doando pouco para meus projetos e para as pessoas ao meu redor. Porque quando a gente não se dá o que precisa, a gente também não se dá para os outros.

Percebi também que julgava receber ódio,  raiva e incompreensão. Posso ter projetado coisas passadas em situações presentes, coisas para terapia futuras. Então,  passei a proliferar o ódio,  a raiva e a incompreensão que julgava ser alvo. Não vi que quem espalhava isso era eu.

E no meio de todo o caos, eu chorei. E , quando chorei,  entendi. E quando entendi, mudei. Ou dei o primeiro passo. Me reencontrei e passei a planejar coisas para mim, para não me deixar de lado.

Prometo que venho tentando mudar essa percepção paranóica do mundo. Mas, em um mundo que as pessoas se magoam , como é necessário a gente se conhecer para se proteger e não sair reproduzindo o que nos afeta.